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Dettagli:

• Titolo del Libri : Pratiche di consapevolezza. Antologia essenziale di meditazioni per vivere il momento presente con gioia e felicità


• Categoria: Libri,Famiglia, salute e benessere,Salute e benessere


• Autore: Thich Nhat Hanh


• ISBN: 8866814636

Pratiche di consapevolezza. Antologia essenziale di meditazioni per vivere il momento presente con gioia e felicità Libri,Famiglia, salute e benessere,Salute e benessere Pratiche di consapevolezza è una raccolta completa delle pratiche messe in atto dal monaco buddista Thich Nhat Hanh nel corso di tutti i suoi anni di pratica. Si tratta degli esercizi di meditazione che il maestro invita a introdurre nei diversi momenti della giornata, semplici ed efficaci, per vivere ogni momento con consapevolezza. Thich Nhat Hanh è considerato uno dei maggiori maestri del buddismo impegnato, insegna da anni l'importanza di riportare costantemente l'attenzione al respiro e al momento presente, anche quando siamo immersi nelle corse della vita quotidiana. Il libro "Pratiche di consapevolezza" presenta nel dettaglio le pratiche quotidiane, pratiche del corpo, pratiche con i bambini, e suggerisce per ogni momento della giornata la meditazione più adatta, facile da praticare e di grande efficacia. Thich Nhat Hanh Libri,Famiglia, salute e benessere,Salute e benessere Pratiche di consapevolezza. Antologia essenziale di meditazioni per vivere il momento presente con gioia e felicità

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